我们这代人最大的发现就是:人类可以通过改变自己的心态,来改变自己的一生。
——威廉·詹姆斯,心理学家
作者:[美]约翰·C. 麦克斯维尔
来源:同心动力管理V视角(ID:topduty)
1、人类千年历史的第一人
美国《生活》杂志将他提名为“过去一千年来,对人类最有贡献的人”。他一生所创造的发明高达1093件;他也是世界上拥有专利最多的人,连续65年里每年都有一项新专利。他还成立了现代化的研究实验室。他就是托马斯·爱迪生。
大部分人把爱迪生的能力总结为他的创造天赋。他自己则总结为“勤奋”。他说过:“天才,就是99%的汗水和1%的天赋构成的。”
但我认为爱迪生的成功还有第三个因素:积极的心态。
爱迪生是一个乐观主义者,总能看到事情的好的一面。“如果我们做的事情都是我们力所能及的话,”他说,“我们会赞叹自己的。”爱迪生曾经为了找到制作白炽灯的材料实验过一万次以上,但他从不把这些实验看作是失败。通过每一次尝试,他了解到失败的原因,让他离正确的方案更近了一步。
通过他的话我们可以看出他的信念:“许多人的失败,在于当他们选择放弃的时候,不知道他们其实已经很接近成功了。”
爱迪生的积极心态可以从他60岁时,对待一件不幸的事情的方式上体现出来:他在新泽西州西奥兰治建造了一个举世闻名的大型实验室。他称这个有着14栋楼的园区为自己的发明工厂。其主楼十分庞大,比三个足球场还大。在园区里,他和他的员工一起构思发明、开发模型、制造产品并运送给顾客,这也成为了现代研究与生产的模式。
爱迪生深爱着这个实验室。他几乎把所有时间都花在了这个园区里,甚至还睡在实验室的桌上。但是在1914年12月的一天,他所深爱的实验室着火了。据说当他站在实验室外,看着这座心爱的实验室熊熊燃烧的时候,他还对孩子说:“孩子们,快去叫你妈过来看。她再也看不到这么壮观的大火了。”
换作是其他人可能早就崩溃了。但是爱迪生没有。“我今年67岁,”他在这场悲剧后说,“但是还没老到无法从头开始。这样的事情我经历得很多了。”他重新建造了实验室,在实验室里又工作了十多个年头。“我有很多好点子,但是我却没有时间实现它们,”他说,“我真想活到100岁啊。”他在84岁时与世长辞。
2、乐观开朗的品质
如果爱迪生没有积极的心态,他不可能成为如此成功的发明家。每个行业里取得长期成功的人,纵观其一生,必定始终秉持着乐观开朗的品质。
如果你渴望成为一名卓有成效的领导者,积极的心态是必需的。这不仅关系到你对自己的满意程度,还影响到别人对待你的态度。想要知道什么样才是乐观,可以看看以下几点。
1.你可以选择你的心态
普通人想要别人来鼓舞自己,这样的人总认为四周的环境必须为他的想法负责。但是以下两者何为先呢,是自己的心态还是周遭的环境?这就像“鸡生蛋,蛋生鸡”的问题。事实上,二者何为先并不重要。无论你过去经历过什么,你要选择什么样的心态是当下之事。
心理学家维克多·弗兰克尔(Viktor Frankl)认为:“人类最不可能被剥夺的自由,就是在什么情况下都能选择我们的心态。”他说这番话绝不是信口开河。
第二次世界大战中,弗兰克尔曾被关押在纳粹的死亡集中营里。他经历了无数的磨难,但还是不让自己沉沦。如果在那种坏境下他都能保持一个好心态,那么你也一定能做到。
2.态度决定行动
家庭生活专家丹尼斯·维特利(Denis Waitley)说过:
“赢家的优势并非其天赋异禀、智商高于常人,或是才能出众。其优势在于心态,而非能力高低。心态好坏是成功与否的准则。”
你的心态十分关键,因为这影响着你的行动。
3.你身边的人反映着你的心态
我经常惊讶地发现,有些人心态很差,但是却希望周围的人乐观向上。但是“吸引力法则”指出,你只能吸引和你相似的人。
纵观爱迪生的一生,你会发现爱迪生积极的心态与热情并非仅仅让他自己动力十足,而且也感染着其他人勇往直前、取得成功。他有意地将自己乐观的心态传递给其他人。他曾经说过:
“如果我们只能留给我们孩子一样东西,我们选择了我们的热情,那这对于他们来说便是无价之宝。”
4.保持良好的态度比从头开始来得容易
在《地球与祭坛》(Earth and Altar)一书中,尤金·毕德生(Eugene Peterson)写道:
“怜悯之心是人类最高贵的品质之一,但自我怜悯却是最不高贵......因为它会让你心灵受伤、丧失信心、扭曲对真相的判断能力。它就像个毒品,让上瘾之人丧失自我。”
如果你已经是个积极向上之人,我希望你能继续保持。如果你很难对自己和他人展现出自己最好的一面,也不用气馁。因为选择自己心态的人是你,所以你就可以作出改变。
3、自我反思:你会容易消沉吗?
英国著名的心脏疾病医生马丁·罗伊德-琼斯(D.Martyn Lloyd-Jones)说过:
“生命中不快乐的事,有一多半源于你盲从了自己的感觉,而没有发挥驾驭你自己的能力。”
你应该听从什么样的声音呢?当你和其他人见面的时候,你是否告诉自己对方会让自己失望呢?当你面对新的事物时,你的脑海中是否有一个声音在告诉你“你一定会失败”呢?
如果你只是接收到消极的信息,你就需要试着给自己一些积极的鼓励。训练我们心态的最好的方法,就是避免你的内心在消极的路上越走越远。
4、让自己变得正向积极的“处方”
要改善自己的心态,不妨尝试以下几点。
1.吃一些积极的精神食粮
如果你缺乏积极的信息,那么你就需要开始按时地摄入一些积极的精神养料。读一些能够鼓励自己有个好心态的书,听一些激励人心的录音带。你越是消极,你要转变自己的心态所花的时间就越长。但是如果你能够持续摄入正面的精神食粮,你就能成为一个有积极心态的人。
2.每天完成一个目标
一些人陷入低沉消极,往往是因为他们在自己的领域毫无进展。如果这说的就是你的话,那就开始设定你每天可以完成的目标。这样每天完成目标而带来积极的心态,一旦形成一种习惯,你就会养成积极的心态。
3.将鼓励自己的话语挂在墙上
我们都需要东西来提醒自己,帮助我们保持积极的心态。美国作家亚历克斯·哈利(Alex Haley)曾把一幅画挂在自己的办公室,画中是一只乌龟卡在围墙上,以此来提醒自己,任何人都需要别人的帮助。人们通常把自己赢得的奖状、励志海报或是感谢信挂起来,以此来鼓励自己,所以你也可以尝试找一些能鼓励自己的东西挂在墙上。
5、输赢在一念之间
当你看职业运动员比赛的时候,你会感叹他们有着非凡的运动天赋。但是,让他们达到最好的境界的是他们的内心。比如说,历史上最伟大的女运动员之一,传奇的网球巨星——克里斯·埃弗特(Chris Evert),她曾经赢得18次网球大满贯冠军,胜负比达到1309:146。在她17年的职业生涯中,她的排名从未低于世界第四。她对此的评价是:
“好运动员与伟大的运动员的区别在于心态——整场比赛的胜负往往在两三分之间,但是你是否把握了这关键的两三分,这就决定了你是否能取得胜利。如果你的内心强大,你就能赢得一切。”
你的内心是否已经强大到能赢得你面前的关键分数呢?